Личность любого из нас неоднородна и множественна, наша уникальная внутренняя архитектура складывается из многих составляющих, порой разнонаправленных и конфликтующих друг с другом. В IFS такие разные состояния нашей психики которые берут на себя определенные функции, опыт, и чувства называются частями или субличностями. Исследуя свой внутренний мир, вы сможете лучше понимать: свои внутренние части, их отношения, конфликты, взаимодействие друг с другом. Это принесет вам больше ясности и понимания самих себя, поможет решить внутренние конфликты или исцелить прошлые раны. Если Вы захотите, то еще более подробно узнать о подходе вы можете перейдя по ссылке (для успешного процесса терапии это совсем не обязательно): https://ifs-russia.ru/